전체 > 한계극복 (1) 행동심리 20: 자신의 한계를 극복하는 방법 안녕하세요, 여러분. 오늘은 누구나 한 번쯤은 고민해봤을 '자신의 한계를 극복하는 방법'에 대해 이야기해보려고 합니다. 우리는 모두 삶에서 다양한 도전을 마주하게 되며, 그 과정에서 자신의 한계를 느끼곤 합니다. 그렇다면 어떻게 이 한계를 극복할 수 있을까요?1. 목표 설정의 중요성첫 번째로 중요한 것은 명확한 목표를 설정하는 것입니다. 목표가 없다면 우리는 어디로 가야 할지 알 수 없기 때문에, 목표 설정은 한계를 극복하는 첫걸음이 됩니다. 목표를 설정할 때는 SMART 원칙을 따르는 것이 좋습니다. SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제한이 있는) 목표를 의미합니다.2. 자.. 이전 1 다음
